De komende tijd zullen we je in onze blogs meenemen in verschillende aspecten die te maken hebben met het waarnemen van gedachten, gevoelens en hoe die zich verhouden tot Gods waarheid. Ik, Tineke, ben opgegroeid als oudste dochter in een zeemansgezin. Voor mij was...

Jarenlang heb ik geleefd vanuit mijn gewoontepatronen pleasen en presteren. Dat deed ik omdat ik me slecht over mezelf voelde en me voor mezelf schaamde. Omdat ik bang was dat mensen zouden ontdekken wie ik werkelijk was, verborg ik mezelf. Ik was met mijn buitenkant...

Net als iedere andere dag stapte ik vanmorgen onder een warme douche en na een paar minuutjes ging de warme kraan helemaal dicht. Heerlijk verfrissend koud water stroomde over mijn linkerbeen, rechterbeen, mijn armen en vervolgens mijn rug, romp en mijn hele lichaam....

De laatste tijd kom ik vaak het begrip ‘hier en nu’ tegen. En het valt me op dat het is alsof iedereen weet wat daarmee wordt bedoeld. Maar ik vraag me af of dat zo is. Wat houdt leven in het ‘hier en nu’ in? Wat bedoelen we ermee? Toen ik daarover nadacht, kwam het...

Mijn leven heeft een aantal jaren geleden een mooie wending genomen. Door een christelijke mindfulnesstraining heb ik geleerd om te gaan met de stress in mijn lijf en leden en van daaruit om steeds meer genadevol in het hier en nu te leven. Om af en toe even stil te...

Aandachtig leven is ‘in’. Maar wat verstaan we eigenlijk onder ‘aandachtig leven’? De komende tijd zullen wij, Tineke en Lenie, je in onze blogs meenemen wat aandachtig leven is en hoe het je kan helpen om meer in verbinding met jezelf, God en anderen te leven....

Het is mei 2016 en ik ben op bezoek bij mijn vlotte hipster neef. Hij vraagt of ik koffie wil. Het wordt een heel ritueel met handmatig bonen malen, en handmatig filterkoffie zetten. Slow Coffee heet dat tegenwoordig. Mijn gedachten dwalen terug naar ergens in de...