Los van je gedachten

Los van je gedachten

Je gedachten komen en gaan, en in het ergste geval gaan je gedachten met je op de loop. Je springt als het ware op een trein van gedachten die aan elkaar gekoppeld zijn, zonder te beseffen dat je dat hebt gedaan. Dat en meer kon je lezen in onze vorige blog: Gedachten...
Gedachten zijn geen feiten

Gedachten zijn geen feiten

Als christen wil ik leven vanuit wat ik geloof – vanuit mijn hart, de plek waar ik verbonden ben met mezelf en met God – en van daaruit kijken naar de werkelijkheid, zoals die is. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan… Daarvoor hoef ik alleen maar even stil te...
Hard werken werkt niet

Hard werken werkt niet

Bewust en soms onbewust doen we het allemaal: onszelf (ver)oordelen. Maar wat betekent dat nu voor ons leven? En wat moet je ermee: afleren, accepteren, doen alsof het er niet is? En hoe past God nu in dit alles en wat vindt Hij ervan? Daar wil ik het vandaag over...
Genieten van genade

Genieten van genade

In onze eerdere blogs heb je kunnen lezen wat aandachtig leven inhoudt. Zoals dat je leert waarnemen wat er is zonder er meteen iets van te vinden, aan te veranderen of mee te moeten, zodat je een zekere vrijheid ervaart ten opzichte van wat zich aandient. Dit...
Accepteren wat er is

Accepteren wat er is

Rugpijn, jarenlang heb ik er geen hinder van gehad en ‘ineens’ was het er weer een poosje terug. ’s Ochtends bij het opstaan voelde ik me eenentachtig, in plaats van eenenvijftig. Schuifelend begaf ik me naar de badkamer en met veel moeite lukte het me om na het...
Je lichaam liegt niet

Je lichaam liegt niet

Jarenlang ben ik vooral een ‘hoofdmens’ geweest. Dat ik ook een lichaam had, wist ik natuurlijk wel, maar daar is het lang bij gebleven. Mijn werk als Gestalttherapeut, mijn eigen proces van compleet worden en Aandachtig leven maakten echter dat ik de laatste jaren...